Candidature spontanée en alternance : méthode et modèles
Trouver une alternance sans offre : quand envoyer, quelles entreprises cibler, quoi préciser (école, rythme, dates) et des modèles de mail et de lettre.
Par l’équipe éditoriale ApplyOnClick · Publié le
En alternance, la candidature spontanée est souvent plus efficace que la réponse aux offres : beaucoup d'entreprises n'ont jamais publié d'annonce mais accueilleraient un alternant si on le leur proposait clairement. La clé est de donner tout de suite les informations pratiques que l'employeur doit connaître : formation, rythme, dates, durée.
Pour la méthode générale, voyez le guide de la candidature spontanée.
Les règles à connaître avant d'écrire
Pour un contrat d'apprentissage, selon Service-Public.fr (fiche vérifiée le 8 septembre 2026) :
- l'apprenti a au minimum 16 ans et au maximum 29 ans révolus, avec des exceptions (jusqu'à 35 ans dans certains cas, sans limite pour les personnes en situation de handicap notamment) ;
- le contrat dure de 6 mois à 3 ans, ou peut être un CDI ;
- l'apprenti doit entrer en formation dans les 3 mois qui suivent le début du contrat.
Ces règles évoluent : vérifiez la fiche officielle au moment de signer.
Quand envoyer ses candidatures
Commencez dès que votre formation est choisie, idéalement plusieurs mois avant la rentrée : les entreprises planifient leurs alternants avec leur budget, et les mieux organisées décident au printemps. Mais la règle des trois mois laisse aussi une vraie marge après la rentrée : une candidature en octobre n'est pas trop tard.
Où trouver les entreprises
- La bonne alternance (ministère du Travail) : en plus des offres, le service suggère des entreprises à qui envoyer une candidature spontanée, près de chez vous.
- La Bonne Boîte (France Travail) : entreprises qui ont besoin de votre futur métier.
- Votre école ou CFA : la liste des entreprises qui ont déjà accueilli des alternants.
- Les entreprises de votre quotidien : commerces, prestataires, employeurs de vos proches.
Ce que votre candidature doit préciser
| Information | Exemple |
|---|---|
| Diplôme préparé et école | BTS Négociation et digitalisation de la relation client, CFA de Lyon |
| Rythme | 2 jours en formation, 3 jours en entreprise |
| Date de début et durée | À partir de septembre, pour 2 ans |
| Missions visées | Prospection, suivi de portefeuille, réseaux sociaux |
| Type de contrat | Apprentissage ou professionnalisation |
Modèle de mail
Votre agence immobilière s'est installée à Villeurbanne l'an dernier et développe sa clientèle de propriétaires bailleurs.
J'entre en septembre en BTS Négociation et digitalisation de la relation client au CFA de Lyon, et je recherche une entreprise d'accueil en apprentissage pour deux ans, au rythme de trois jours par semaine chez vous.
J'ai travaillé deux étés en vente saisonnière, où j'ai appris à prospecter et à tenir un fichier client. Je serais heureux de vous aider à développer vos mandats de gestion.
Mon CV est joint. Seriez-vous disponible pour un court échange ?
Bien cordialement,
Nathan Dupuis
06 00 00 00 00
Modèle de lettre
Votre cabinet accompagne des artisans et des commerçants du Val-de-Marne, une clientèle que je connais bien : mes parents tiennent une boulangerie à Créteil.
Je prépare à la rentrée un DCG en alternance et vous propose de rejoindre votre équipe comme apprenti assistant comptable, pour trois ans, au rythme d'une semaine en formation et deux semaines au cabinet.
J'ai obtenu mon bac STMG avec une spécialité gestion et finance, et j'aide depuis deux ans à la tenue des pièces comptables de la boulangerie familiale.
Travailler auprès de petites entreprises, où chaque dossier est différent, est exactement ce que je cherche.
Je suis disponible pour un entretien à votre convenance.
Léa Martin
Relancer et suivre
Relancez après une dizaine de jours ouvrés, une fois (modèle de relance). En alternance, vous enverrez souvent vingt à trente candidatures : un tableau de suivi est indispensable pour savoir qui relancer et quand (méthode de suivi).
Et dans les grandes entreprises ?
Les grands groupes passent en général par leurs offres publiées. La SNCF, par exemple, n'accepte pas les candidatures spontanées et renvoie vers ses offres et ses alertes. Chez Carrefour, la FAQ officielle précise qu'un mineur peut être embauché en alternance (détails).
Checklist
- ☐ Formation, école, rythme, date de début et durée écrits dans le mail
- ☐ Une mission précise proposée à l'entreprise
- ☐ CV d'une page, orienté vers le métier préparé
- ☐ Liste d'entreprises tenue à jour, avec dates d'envoi et de relance
ApplyOnClick adapte votre CV et votre lettre à chaque entreprise à partir de votre parcours, et suit vos candidatures jusqu'à la signature.